颈椎不好？枕这个试试

知道你们每天低着头玩手机、伸着脖子看电脑，颈椎都会有些不舒服。DR.GUO为大家找来了这款颈椎棒枕。

其特点：设计精美，可枕、可靠、 贴合后颈曲线 。可应用于：家庭、写字楼、酒店等；选用高絨、仿鹿皮面料，柔軟、細膩、舒適， 枕套方便脫洗。轻松支撑头部重量，让颈部休息，追溯健康睡眠姿势，给疲劳的颈椎来一场大师级的护理。

每天睡前在脖子下面垫20分钟，颈椎的疲劳酸痛就能得到极大的缓解，让你远离颈椎变形。

摸摸你的脖子后面，是不是有一块区域肌肉凸起，如果有，那就要当心了！

图片来自网络

那个凸起叫“富贵包”，名字好听，其实是颈椎变形引起的肌肉肿胀！就是你长期头前伸或者低头、含胸弓背之后造成的。

它也叫“夺命包”，因为长此以往，小到头晕头疼、失眠、健忘，大到上身麻痹、脑梗、脑血栓都会找上你！

怎么办？

1、注意你的伏案姿势；

2、减少每天低头玩手机的时间；

3、现在起有意识地练习后仰，让颈椎恢复正常的生理曲度；

4、使用这个DR.GUO推荐的颈椎棒枕。

这个棒枕，高9.6cm，宽60cm，中间凹凸曲线根据人体正常的颈椎曲度和肩膀宽度而设计。

把它放在脖子下面，头部会自然地有轻微后仰。

每天睡前这样保持20分钟左右，僵直着的肌肉、韧带和颈椎就能得到整体的放松。

如果颈椎情况较严重的，可以选择这款医学博士对人颈部的专业设计，符合人体工学专利设计的护颈部健康的棒枕。

颈椎枕，现在颈王文化线上有售。

扫码关注我们

帮助一亿颈椎病人恢 复健康, 优秀、有效、安全的颈椎 病治疗技术传播推广此项技术, 让掌握技术的人, 帮助到更多颈椎有问题的人！