久坐族、低头族、手机党......别整垮你的“生命支柱”！

无论工作还是生活中

很多人都是手机、电脑不离手

使得头颈部长期处于同一姿势

久而久之，肌肉韧带疲劳

脖子痛、颈椎疼这些状况纷纷找上门

相关调查显示

我国颈椎病的发病率呈不断上升的趋势

颈椎病发作起来

可能会导致肢体疼痛、头晕、耳鸣等

严重者还可能出现下肢麻木、

视力模糊、胸口疼等症状

因此，在开年之际

新年健康好礼

帮助大家好好地“呵护”颈椎

才不会被颈椎病“找麻烦”~